2020年02月19日

お誕生日おめでとう

若くてかわいいお友達
お誕生日おめでとう

ケーキでおめでとう

元パテシエさんなのでフルーツのカットはお任せ
お誕生日おめでとう

珈琲とケーキでおめでとう
これからの活躍を応援していますよ


さてさて
果物だって薬膳効能あります

★↓　↓　↓★　ここからは私の薬膳のお話

春の季節は酸味で！

そして　自分の体調に合わせて食べるのが薬膳　
なので
少し胸焼けしている私には　↓


お誕生日おめでとう

キウイは甘酸味　で消化吸収　から咳　疲労　更年期障害　ストレス　老化防止　

　　　　　体の熱をとるので　ネーブルは身体を温めてくれるので一緒に。






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Posted by あそ美 at 09:08 │おうちごはんの薬膳
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